PODSUMOWANIE METAMORFOZY Waga : + 4-5 kg TEST WSZYSTKICH OTRZYMANYCH SUPLEMENTÓW 1. Bcaa+Glutamine 600g (ananasowy smak) a) smak :8/10 b) rozpuszczalnosć: 9/10 c) działanie :8/10 ( trudno określić bo ten suplement ma na celu głównie ochronę mięśni , ale także wspomóc regenerację i wydolność treningową a tutaj jestem bardzo zadowolony bo naprawdę [...]
Zwiększenie wydolności organizmu dzięki czemu będę w stanie przeprowadzić bardziej efektywny trening co poprowadzi (mam nadzieję) do lepszych efektów czyli przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej ;) Jeśli uważasz, że ten produkt nie jest odpowiedni to proszę doradz coś lepszego. Dodam, że stosuję BCAA Treca, Dynamize Nutrition ISO 100 100% [...]
[...] bardzo słaby. Wiem, ze wskazane jest dla mnie większe spożycie białka, jednak w diecie nie potrafię go za dużo spozyć. Chciałabym wspomóc się 1-2 odżywkami białkowymi dla rozruszania metabolizmu. Kiedyś piłam TREC 100% WHEY PROTEIN 80 CONCENTRATE smakowy. Czy ta odżywka byłaby odpowiednia? Jeśli nie to poproszę o doradzenia jaki produkt wybrać.
Tacher nie pisalem o tobie Po drugie smieszy mnie twoja cena W necie i na allegro 2 kg Whey Protein 80 Plus kosztuje 120 zl wiec twoja powyzsza propozycje odrzucam
chimera w sklepie i na allegro 4 kg bialka Whey Protein 80 Plus kosztuje 240 zl U mnie 200 zl Cena jest dobra Po 2 jak nawet sprzedam w tych cenach co podalem to i tak bede stratny wiec nie mam zamiaru opuszczac na produkcie 20-30 zl Jak dostaje propozycje 140 zl z KW za Masscore to nie jest przesada? Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-09-12 [...]
Nadal zostalo: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 g z 480 - 40 zl 3x Iso Plus - 20 zl/szt
Nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl 3x Iso Plus - 20 zl/szt
Nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl 3x Iso Plus - 18 zl/szt
Dzień treningowy 8 grudnia 2009r. Od dzisiaj zacząłem przyjmować białeczko Elite Whey Protein firmy Dymatize, a odstawiłem gainera. 1 porcja białka po przebudzeniu. Trening robiłem dość późno i może to oraz odstawienie gainera i tym samym ograniczenie ilości węglowodanów miało wpływ na moje samopoczucie-brakowało mi takiego "powera" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Zaktualizuje na dniach. Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 185 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : Zaktualizuje Obwód klaty: Zaktualizuje Obwód uda: Zaktualizuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Tylko siłownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Dobry [...]
To jak lubisz chelb to jedz go 2x więcej. Wtedy bilans będzie się zgadzał. WPC - Whey Protein Concetrate - koncentrat białka serwatkowego. Kazeina - długo wchłanialne białko mleka. Działa tj. mięso (aczkolwiek z racji przetworzenia mniej wydajnie). Ale gdy nie ma czasu zjeść to jest to najprostszy sposób na zjedzenie czegoś rozsądnego. Zmieniony [...]
Tak jak pisałem wcześniej,nie jestem ciemny w tych kwestiach;)Wyliczenie bilansu kalorycznego nie jest mi obce,więc dieta jest,ciemny chleb jest,kurczak jest,warzywa są itd itd itd.Jem naprawdę dobrze,kaloryfera nie mam,ale nie mam też sadła.Są zarysy,ale czystego kaloryfera nie.Trenuje tak naprawdę od ponad 5 lat.Aktualnie mam zestaw [...]
Białko 100% whey protein firmy Scitec nutrition. https://imagizer.imageshack.us/v2/640x360q90/850/oe2d.jpg Białko jak to białko. Uzupełnienie diety. Smak vanilla. Tutaj odniosę się porównując je do białka niższej klasy konkurencyjnego forum :-) Zapach przyjemniejszy niż u konkurencji. Nie czuć żadnej chemii tylko czysty zapach wanilii. Smak [...]
Witam Panowie :) Dzisiejszy Dzień Regeneracji:) Jestem Niesamowicie Zbuntowany Gdyż Odwołali Mi 3 Maja Półzawodową Galę MMA . No Trudno Trzeba Dalej Ciężko Trenować !! :) Dziś Kolejny Dzień Na Suplementacji SCITEC NUTRITION HOS Hormone ! Dodatkowo Białko 100% Whey Protein ! :) a Jak U Was Dzisiejszy Dzień ? :)